一学就会鲜榨果汁营养又美味
发布时间:2022-07-07 01:01:57
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来源:电子烟厂家

一学就会鲜榨果汁营养又美味
有很多小宝宝开始喝过米汤之后,就可以尝试着喝鲜榨果汁了,因为果汁中含有非常高的维生素,如果你家里有一岁左右的宝宝,可以尝试一下这道西红柿汁,当然大人也可以喝,但是切记做给宝宝的果汁要一样一样的来,不要混合着喂食,混合容易使宝宝拉肚子!
而且再给我们的宝宝喂食果汁的时候也要循序渐进,要从稀到浓的一点一点的增加,番茄红素的含量非常高,对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。?下面我们就来学习一下鲜榨西红柿汁的做法吧!
一、主料
取新鲜绿色无公害的西红柿一个
二、辅料
生命的源泉
三、做法
1、拿出西红柿清洗干净装好;
2、起锅烧水,放入西红柿煮熟;
3、煮好后取出,剥掉西红柿的表皮;
4、去皮之后,拿刀把西红柿切成小块状;
5、取出榨汁机,把切好的小块西红柿放进去榨汁;
6、榨好汁后,用小碗盛起来装好备用;7、再往碗里加入相同比例的清水;(可以根据浓稀度,调配水的多少)
8、加入水之后搅拌均匀,然后用蒸锅开大火蒸五分钟,就可以出锅了。爱心小贴士
1、西红柿一定要煮熟,才能给宝宝喂食;
2、如果喂食过后放凉了,一定要再次加热才能喂食,切记冷用;
3、每日喂食不宜过多,循序渐进;
4、根据自己家的宝贝选择性饮用,不爱吃的一定不要强行喂食;
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