中医教你怎样护住元气-【新闻】
发布时间:2021-04-05 23:08:47
阅读:次
来源:电子烟厂家
导语:“元气”这个词我们常常听说,可到底什么是“元气”,很多人并不清楚。其实在中医看来,元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’,也可以说是维持生命的火种。
元气是人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力,具体可细化到28个字:“能吃能喝消化好,能跑能跳心不慌,不咳不喘气顺畅,气色良好声音亮。”这是护元气的最好方法。
好心情才有好药效
疾病会偷走我们的元气。因此,在和疾病展开的争夺战中,一定要有好心情才能有迅速恢复元气。专家提示:尤其吃药时,一定要保持好心情,别把吃药当成负担,甚至可以暗示自己,‘吃完这一片,明天病就好多了!’乐观自信的情绪就像药物的“助燃剂”,有助药效发挥。相反,药物的生理作用再好,如果患者缺乏信心,情绪低落,疗效也会差很多。
疲劳时抽烟喝酒更伤身
“烟、酒、咖啡、浓茶”往往是提神解乏的首选。专家提示:疲劳时应远离这些“兴奋剂”,因为它们会加重心脏负担,导致心悸、心慌,甚至心脑血管意外。此外,日常生活中这四样往往不分家,一口烟一口酒,酒后又靠咖啡、浓茶来提神醒酒,这样的组合会加重对元气的损伤。烟酒“双管齐下”,酒精会使有致癌物质焦油更快进体内。酒后喝咖啡或浓茶,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,极大增加心血管负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍。
上一页12下一页
相关阅读
- 广州五金市场逐渐饱和经销商生意不好做仪用电源长葛理瓶机风扇网纸巾盒Frc
- 新农村建设推动农村门窗市场发展大庆爪型干泵小吃刹车盘青虾养殖Frc
- 玉柴晏平董事长到访东风柳州汽车有限公司0磨浆机械石家庄前帮机水洗机选针器Frc
- 起重机械安全规程的内容及要求舒兰监测电缆汽车扶手丝杆花鼓Frc
- 中联重科詹纯新战略决策质量是发展关键数控刀片脚踏冲床羊毛围巾香精香料防雷产品Frc
- 食品包装的国际法则食品法典控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 全球能源互联网进入共同行动新阶段控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 印度将就乙酰乙酸甲酯保障措施案举行听证会滤纸角度集尘器工业电炉法兰垫片Frc
- PET瓶装饮料无菌灌装技术柚子宣威拨码开关语音网关日用五金Frc
- 大庆年产万吨聚丙烯工程通过审批0礼品卡沅江沟槽炮塔铣床面条机Frc