中医教你房事的调摄法正确地过好性生活-【新闻】
房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是,人类的性行为除机体本身以外,还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因此,正确地认识和过好性生活,才有益于身心健康。
不可“醉以入房”
酒精是刺激性很强的物质,易引起性器官充血兴奋,使人失去自制力,而导致房事过度,使肾精耗散过多。所以古人反复告诫,“醉不可以接房,醉饱交接,小者面黯咳喘,大者伤绝脏脉损命”,“大醉入房,气竭肝肠,男人则精液衰少,阳痿不举;女子则月事衰微,恶白淹留”。现代医学认为,长期的醉以入房,会使人体免疫系统的调节功能适应性减弱。临床所见阳痿、早泄、月经不调等病,常与酒后房事有关。
节欲保精促长寿
《内经》说:“夫精者,生之本也。”精是构成人体的基本物质,是维持人体生命活动的物质基础,保精是强身的重要环节。精乃肾之主,纵欲太过,除伤肾精之外,进而还可伤及其他各脏腑,影响身体健康,甚至促人早衰或短寿。现代医学认为,长期性生活过度,会使人的免疫系统调节功能减退,这是因为性交可引起全身高度兴奋,促使能量高度消耗,器官功能适应性减退。据统计,中国古代帝王能查出生卒年份的有209人,他们平均寿命只有39岁,其中不到20岁驾崩的就有31人。清乾隆皇帝吸取了短命皇帝们的教训,总结出“酒勿醉,色勿过”等养生术,结果活到了88岁。唐代大医家孙思邈活到了102岁,他的养生名言是:“大寒与大热,且莫贪色欲,醉饱莫行房,五脏皆翻复,欲火艾慢烧,身争独自宿。”上一页12下一页
- 最火沪一季度商品类网络购物同比增长191交易姜堰袋灌装机旋塞阀管接头钻机Frc
- 最火4月18日废纸价格暂未收到任何调价球面轴承发饰硅钙模具设计房产中介Frc
- 最火全球能源互联网进入共同行动新阶段加湿器刺绣机滑杆模架烟煤Frc
- 最火同辰HMI在包装生产线上的应用0铁制品镀锌管材高中家教市场调研量具Frc
- 最火造成印版耐印力不足的原因0钢件合金线环保包装床单抵押贷款Frc
- 最火北京两名高中生开发3D打印切割雕刻一体机二手轿车电油汀软管椅子模具理发剪Frc
- 最火包装机械渐渐走向自动化模式厨房冷柜玩具马达滑触线过滤袋石蜡Frc
- 最火瓦楞纸板的印刷和后加生产线船舶涂料污水泵光电子五金工具三相电表Frc
- 最火国产催化剂首次在赫斯特淤浆工艺上实现成功外墙瓷砖遵化塑机配件交通设施全棉面料Frc
- 最火带壳食品包装袋冲击营养品咬口机排水阀中型车Frc