穿高跟鞋大有学问
穿高跟鞋崴伤了脚,4个多月仍无法正常行走,扎针灸、中药西药、浸泡喷雾等各种治疗无济于事。受伤的段女士求助,希望有专家帮她提供良方。骨科专家提醒:女士们应该吸取教训,谨防类似事件发生。
过人行横道崴伤了脚
“崴伤了脚,竟给我带来这么大的麻烦。”在南坪步行街地下商场,重庆晚报记者找到了29岁的段女士。段女士称,她属于时尚潮人,平时爱打扮、爱穿跟很高的高跟鞋。
段女士回忆,去年12月2日下午4点多去商场上班途中,她从南坪区府门口过人行横道,刚走到马路中间,就见绿灯在闪了,一时焦急的她赶紧加快脚步,哪知由于施工路面凹凸不平,一不小心把右脚崴伤了。当时脚特别痛,脚踝肿起个小包。她咬着牙来到上班地方后,对红肿的脚踝搓揉了一阵。段女士称,当天她穿的是一双细跟、跟高六七厘米的鞋。
此后,段女士吃中西药、扎针灸,还用中药浸泡,花了3000多元钱,但脚伤仍然没有愈合。由于痛得厉害,段女士不得不在家休养了两个月,现在虽然有些好转,但稍微站久了或走几步路,脚踝就痛。(黎奎)
穿高跟鞋大有学问
初步判断,可能是伤到了韧带或软骨组织,需做磁共振等进一步检查,进行合理对症治疗。
“穿高跟鞋过高,或者穿的时间过长,都会对健康带来一定影响。”邓忠良教授称,喜穿高跟鞋的女士很多,应该科学地穿高跟鞋:
首先,上班时间如果非穿高跟鞋不可,最好选穿鞋跟不超4厘米、底部有足弓设计的高跟鞋,让脚部均衡受力;其次,穿高跟鞋的女士下班回家应用热水泡足,缓解软组织痉挛,活血舒缓足部压力;第三,不穿尖头的高跟鞋。因为尖头高跟鞋的前部呈三角形,又窄又扁,与人的正常脚形违背,对脚部不健康。
脚部崴伤了怎么办
立即停止行走、运动或劳动,取坐位或卧位,用被褥或衣物等把足部垫高,减轻肿胀和疼痛;立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,防止血液渗透;冷敷同时或冷敷后,用绷带等布料加压包扎踝关节周围,固定踝关节;如已经发生或怀疑发生骨折,应用两块长木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧,用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。必要时拨打急救电话,请专业急救人员处理。
- 徐工混凝土机械上海宝马展亮点频现0古交AB胶水密封闸阀核子仪器翻新机Frc
- 齐家滨副省长检查特种设备领域安全生产工作雷州潜水船车用冷媒铆接机马桶疏通Frc
- 广州五金市场逐渐饱和经销商生意不好做仪用电源长葛理瓶机风扇网纸巾盒Frc
- 新农村建设推动农村门窗市场发展大庆爪型干泵小吃刹车盘青虾养殖Frc
- 玉柴晏平董事长到访东风柳州汽车有限公司0磨浆机械石家庄前帮机水洗机选针器Frc
- 起重机械安全规程的内容及要求舒兰监测电缆汽车扶手丝杆花鼓Frc
- 中联重科詹纯新战略决策质量是发展关键数控刀片脚踏冲床羊毛围巾香精香料防雷产品Frc
- 食品包装的国际法则食品法典控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 全球能源互联网进入共同行动新阶段控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 印度将就乙酰乙酸甲酯保障措施案举行听证会滤纸角度集尘器工业电炉法兰垫片Frc