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穿高跟鞋大有学问

发布时间:2020-02-28 22:13:47 阅读: 来源:电子烟厂家

穿高跟鞋崴伤了脚,4个多月仍无法正常行走,扎针灸、中药西药、浸泡喷雾等各种治疗无济于事。受伤的段女士求助,希望有专家帮她提供良方。骨科专家提醒:女士们应该吸取教训,谨防类似事件发生。

过人行横道崴伤了脚

“崴伤了脚,竟给我带来这么大的麻烦。”在南坪步行街地下商场,重庆晚报记者找到了29岁的段女士。段女士称,她属于时尚潮人,平时爱打扮、爱穿跟很高的高跟鞋。

段女士回忆,去年12月2日下午4点多去商场上班途中,她从南坪区府门口过人行横道,刚走到马路中间,就见绿灯在闪了,一时焦急的她赶紧加快脚步,哪知由于施工路面凹凸不平,一不小心把右脚崴伤了。当时脚特别痛,脚踝肿起个小包。她咬着牙来到上班地方后,对红肿的脚踝搓揉了一阵。段女士称,当天她穿的是一双细跟、跟高六七厘米的鞋。

此后,段女士吃中西药、扎针灸,还用中药浸泡,花了3000多元钱,但脚伤仍然没有愈合。由于痛得厉害,段女士不得不在家休养了两个月,现在虽然有些好转,但稍微站久了或走几步路,脚踝就痛。(黎奎)

穿高跟鞋大有学问

初步判断,可能是伤到了韧带或软骨组织,需做磁共振等进一步检查,进行合理对症治疗。

“穿高跟鞋过高,或者穿的时间过长,都会对健康带来一定影响。”邓忠良教授称,喜穿高跟鞋的女士很多,应该科学地穿高跟鞋:

首先,上班时间如果非穿高跟鞋不可,最好选穿鞋跟不超4厘米、底部有足弓设计的高跟鞋,让脚部均衡受力;其次,穿高跟鞋的女士下班回家应用热水泡足,缓解软组织痉挛,活血舒缓足部压力;第三,不穿尖头的高跟鞋。因为尖头高跟鞋的前部呈三角形,又窄又扁,与人的正常脚形违背,对脚部不健康。

脚部崴伤了怎么办

立即停止行走、运动或劳动,取坐位或卧位,用被褥或衣物等把足部垫高,减轻肿胀和疼痛;立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,防止血液渗透;冷敷同时或冷敷后,用绷带等布料加压包扎踝关节周围,固定踝关节;如已经发生或怀疑发生骨折,应用两块长木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧,用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。必要时拨打急救电话,请专业急救人员处理。

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