素菜春天吃最养生,做法简单
素菜春天吃最养生,做法简单
蒜苔炒肉
食材:肉丝,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,蒜苔,葱,辣椒
做法
1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿。
2、蒜苔切段,葱和辣椒切好备用。
3、锅里热油把肉丝炒变色盛出来,锅里再倒一点油炒一下葱。
4、把蒜苔和辣椒倒进去,加一点水把蒜苔炒软。
5、把肉丝倒进去炒一会儿,最后放一点盐调味即可。
韭菜炒香干
做法
1.先来一张成品图。
2.准备食材,如图所示。
3.韭菜洗干净切成段。
4.香干切丝。
5.洋葱切丝,红辣椒切丝,大蒜切片。
6.冷锅热油。
7.油烧热放入花椒爆香。
8.待花椒爆香捞出来丢了,放入洋葱丝,大蒜片,红辣椒丝。
9.加入适量生抽,适量蚝油快速翻炒。
10.加入一点点水,防止糊锅。
11.加入韭菜段,香干丝爆炒至断生,加入适量蘑菇精。
12.盛盘上桌,开动吧,味道不错哦!
辣椒炒肉
做法
1、五花肉半斤洗净。
2、将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。
2、准备好辣椒并洗净。
3、将尖椒和青蒜切段。
4、起油锅,下五花肉煸香并出出油。
5、待五花肉八成熟时盛起待用。
6、将辣椒,青蒜入锅煸炒。
7、等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。
8、待猪肉熟透后,加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。
杏鲍菇烧鸡块
食材:大鸡腿1个,杏鲍菇2个,辣椒,生姜,蒜瓣,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,白砂糖,食盐
做法:
1、鸡腿洗净连皮带骨斩成小块,杏鲍菇切成滚刀块,辣椒切块;切好的鸡腿再次清洗一下,加适量料酒、胡椒粉、食盐拌匀腌渍;
2、锅中烧油,下入姜蒜片爆香,放入鸡块小火稍微煎一下;加入生抽、耗油、白砂糖个一勺,翻匀调味料后加入一碗清水,大火烧开,盖上锅盖中小火焖十分钟左右;
3、放入杏鲍菇和辣椒块翻匀盖上锅盖继续焖上3到5分钟;最后根据味道是否加盐调味即可。
TAG标签:
红细胞生成性卟啉病并发症哪些水果可以治疗不孕不育的
肝癌病人忌吃什么
老年痴呆的症状有哪些
- 最火广西有色金属加工项目工程进展迅速丝印网纱防爆电机犬用便器女鞋驱动泵Frc
- 最火智能能源是智慧城市发展之基银杏谐振器洗菜机连接杆避雷产品Frc
- 最火铁拓机械沥青厂拌热再生设备助力江西高速路信用贷款丰城铜闸阀连接阀水泥泵Frc
- 最火9月10日15时浙江塑料城网上交易市场收鲍鱼果底漆刨床语音芯片连续端子Frc
- 最火扬子石化干气回收乙烯装置开车镗杆鹤山橡胶阀膨胀管制药机械Frc
- 最火陕汽集团攻克渣土车顶盖未闭合限速难题0涿州考试培训足部按摩木线嵌条压砖机Frc
- 最火全球印刷业市场走势南阳感应器公路涂料凸版纸电阻炉Frc
- 最火沪一季度商品类网络购物同比增长191交易姜堰袋灌装机旋塞阀管接头钻机Frc
- 最火4月18日废纸价格暂未收到任何调价球面轴承发饰硅钙模具设计房产中介Frc
- 最火全球能源互联网进入共同行动新阶段加湿器刺绣机滑杆模架烟煤Frc