肝气郁结该怎么治

文章目录一、肝气郁结该怎么治二、肝气郁结有什么不好影响三、肝气郁结吃什么好

肝气郁结该怎么治

1、肝气郁结该怎么治

药物调理

肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。

作息调理

一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。

情绪调理

一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。

饮食调理

肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

2、肝气郁结怎么检查

肝气不舒

可见淤血,出血,月经不调,痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差等。

肝气无依

肝气依附于肝血,现心不行血,肝无血可藏,故肝气无依。

肝气胁痛

可见胁肋胀痛,胸闷,饮食减少,疼痛部位走窜不定,时痛时歇,得嗳气则痛胀见宽,情绪波动则疼痛加剧,多见弦脉。

3、肝气郁结鉴别诊断

肝气郁结证常有情志不舒的病史,或病情与情绪变动的关系密切;而肝火上炎多由气郁化火或火邪内侵所致。后者往往是前者的进一步发展。

肝气郁结证临床以情志不舒,胸闷喜太息,胸胁或少腹胀痛窜痛,脉弦为基本表现;妇女可见乳房胀痛,痛经,月经不调症状;可有梅核气,瘿瘤,徵瘕等病变。

肝火上炎证临床可见头晕胀痛,痛势若劈,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,耳鸣如潮,耳聋、不寐,或胸胁灼痛,便干溲赤,吐血,衄血,舌红苔黄,脉弦数。

肝气郁结有什么不好影响

高血压:其中有一型叫肝阳上亢型高血压,需要疏肝、降压、平肝潜阳,血压才会下降。

胃溃疡:肝属木,脾胃属土,肝要强了,就横着会犯脾土、会犯胃,肝胃不和、肝脾不和,肝气郁结,气机不舒畅,就会导致胃部疾病。

乳腺增生、月经不调、两胁胀痛:三个是一体的,都在肝经上,肝经布两胁,乳腺也在肝经上,月经主要是靠血来起作用,肝又藏血,所以这3个的功能跟肝密切相关。

黄脸婆、胃溃疡:黄脸婆一般跟脾有关系,肝不好的会导致肝脾不好或肝胃不和,一个脏器有病,会影响到另一脏器。

暗斑、黑眼圈:肝主气,主条达而恶抑郁,气停了以后,会影响血液循环,肝气郁结会影响微循环,导致皮肤色斑;眼圈的血液循环,只要有气滞血淤就会表现出黑眼圈,跟肝有关的是青褐色的。

肥胖:累了以后特别疲劳的人,不瘦则胖,在亚健康里叫过劳肥,伤肝的是“黑胖子”,伤脾的是“白胖子”。

肝气郁结吃什么好

1、肝气郁结可吃西红柿

西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。

2、肝气郁结可吃萝卜

萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。

3、肝气郁结吃芹菜

芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。

4、肝气郁结吃香蕉

香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。