杜仲茶怎么做杜仲茶怎么喝好-【zixun】

杜仲茶的做法是什么？杜仲是一种常见的中药，而杜仲茶的养生功效非常的多，很多人都喜欢在家里自己做一些杜仲茶。所以不如试试自制杜仲茶。

主料：杜仲5g，绿茶5g

辅料：山楂干适量

步骤

1.准备好绿茶杜仲山楂干。

2.将杜仲和山楂干洗净。

3.沥干水分。后加入绿茶。

4.倒入开水，第一杯水倒掉。

5.将过滤的绿茶杜仲山楂倒入茶壶中。

6.85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

杜仲茶功效作用

杜仲茶的做法

1、调节血脂的功效

经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。

2、降压作用：

经试验总有效达92%以上。

3、减肥作用：

连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

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